MUERTE LÚCIDA

¿Qué es la muerte lúcida? En un principio la muerte lúcida fue abordada como una excusa para hablar de la vida. No sabemos hacer convivir la muerte con la vida y no sabemos vivirla de frente. Primero hay que transmitir la pasión por la vida y, si abarco la vida, puedo morir viviendo. Después hay que desdramatizar la muerte y, quitado el miedo, hablar de la vida. Descargada la angustia de hablar de la muerte hay espacio para vivir la vida lúcida.


¿Qué es la conciencia lúcida? La conciencia lúcida es aquella que empieza en la vida humana y sabe, siente efectivamente, que no muere.






LA MUERTE LÚCIDA, POR PALOMA CABADAS

La muerte lúcida es la consecuencia natural de haber vivido con lucidez  y encontrar sentido a la vida y a la muerte es una de las tareas más importantes que el ser humano debe acometer en su existencia. La sociedad actual ignora y vive de espaldas a la muerte, perdiendo en gran parte el sentido natural del fin de la existencia humana. Prepararse para afrontar la muerte de los seres queridos y la propia, es una asignatura pendiente en nuestros días que llena de incertidumbre a muchos de nosotros. Basándose en una experiencia de más de doce años de investigación, la psicóloga Paloma Cabadas nos descubre en «La muerte lúcida», entre otras cosas:

– Qué son y cómo interpretar los sueños, intuiciones y premoniciones.

– Cómo perder el miedo a lo desconocido, a los cambios y a la pérdida de identidad.

– Cómo superar el miedo a lo que no nos deja vivir.

– A utilizar el autoconocimiento como sistema curativo.

– Cómo afrontar experiencias ajenas a nuestro propio cuerpo.

– A conocer cómo es la vida después de la muerte.

El individuo empieza a ser verdaderamente humano cuando descubre su naturaleza trascendente, explora cabalmente sus estados de conciencia, tiene percepciones claras e inequívocas de su presencia en tantas esferas de la realidad y es capaz de incorporar todo a la vida cotidiana con total naturalidad. Toda una lección en la que la muerte es la máxima comprensión de la vida.

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Paloma Cabadas  (Madrid, 1953) es una investigadora incansable en el campo de la evolución y el desarrollo de la conciencia lúcida, estados disociados y dominio consciente de la energía sensible.  Es autora del programa educativo Evolución Consciente© y del proyecto formativo para empresas Business Learning Process©, solicitados por universidades y empresas de diversos países. Lleva desde 1994 impartiendo conferencias y seminarios basados en los resultados de su investigación alrededor del mundo. Colabora en medios de comunicación a través de numerosos artículos y es autora del libro «No nos educan para amar».  Psicoterapeuta formada en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid, es además educadora infantil, instructora de Movimiento Expresivo por la Escuela Susana Milderman. Su actividad como terapeuta tiene como base las premisas elaboradas con los resultados de la investigación evolutiva sobre la autoconciencia.

"No importa que te amen o te critiquen, te respeten, te honren o te difamen, que te coronen o te crucifiquen; porque la mayor bendición que hay en la existencia es ser tú mismo." Osho

EL SUEÑO LÚCIDO

Un sueño lúcido es un sueño que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando.Se puede dar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios. El uso del adjetivo "lúcido" como sinónimo de "consciente".

La consciencia de soñar le da al soñador la posibilidad de controlar deliberadamente no sólo sus acciones, sino también el contenido y desarrollo de los sueños.

• ENSUEÑO Y MEMORIA:

Un primer encuentro con la dinámica de los sueños, la técnica de la recapitulación y sus capacidades terapeúticas e inciáticas.

El especialista Sergio Villoldo enseña la teoría y técnica adecuada para trabajar y experimentar el poder del sueño lúcido desde el punto de vista de la tradición chamánica, yóguica y ciéntifica.

Aprenderemos a ensoñar y a recapitular y a trabajar estas dos técnicas en el desarrollo y evolución de nuestra experiencia vital.

El uso y la utilidad de los sueños ha sido de gran importancia en nuestra cultura y en múltiples culturas del mundo cuya sabiduría y enseñanzas secretas se pierden en el tiempo. El mundo onírico (el de los sueños) es un terreno fértil y necesario en el desarrollo de la conciencia humana y del desarrollo personal. Sin embargo, las capacidades de trabajo en el sueño y con los sueños tienen una impresionante capacidad de conocimientos, experiencias profundas y transformación.

 Un tercio de nuestras vidas lo pasamos durmiendo. La inconsciencia y la poca atención que le dedicamos a nuestros sueños son equiparables a la inconsciencia con la que vive la gente el sueño de la vigilia( cuando estamos despiertos). Así como el sueño tiene contenidos que vienen de la vida cotidiana, también la vigilia tiene un alto componente de los sueños. En nuestra vida cotidiana nos pasamos gran tiempo inmersos en nuestros pensamientos viajando del pasado al futuro sin vivir en el presente, sin estar despiertos, como si viviésemos un sueño del que no nos damos cuenta.

El sueño lúcido es una invitación a despertar, a despertar nuestra conciencia en la vigilia y en los sueños en un acto de “recordar” que la esencia de la conciencia no tiene forma. La experiencia del desdoblamiento, conocida en diversas tradiciones como “ensueño”, “sueño lúcido”,  o “viaje astral” sirve para una mejor desidentificación del ego y por lo tanto un menor sufrimiento en la vida, ya que podemos vivir la experiencia directa de cómo la conciencia no está por obligación ligada a un cuerpo.

Obviamente este proceso nos ayudara a liberarnos de numerosos traumas y aversiones por una vía desconocida en la actualidad pero que lleva existiendo desde que el mundo es mundo. Los sueño son parte de la vida. Los problemas pueden tratarse en el mundo metafórico onírico.

"TODO LO QUE VEMOS NO ES SINO UN SUEÑO DENTRO DE UN SUEÑO"
- EDGAR ALLEN POE

LA ABUELA MARGARITA

La Abuela Margarita, curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su bisabuela, que era curandera y milagrera. Practica y conoce los círculos de danza del sol, de la tierra, de la luna, y la búsqueda de visión. 

Pertenece al consejo de ancianos indígenas y se dedica a sembrar salud y conocimiento a cambio de la alegría que le produce hacerlo, porque para sustentarse sigue cultivando la tierra. Cuando viaja en avión y las azafatas le dan un nuevo vaso de plástico, ella se aferra al primero: ‘No joven, que esto va a parar a la Madre Tierra’. 

Rezuma sabiduría y poder, es algo que se percibe con nitidez. Sus rituales, como gritarle a la tierra el nombre del recién nacido para que reconozca y proteja su fruto, son explosiones de energía que hace bien al que lo presencia; y cuando te mira a los ojos y te dice que somos sagrados, algo profundo se agita.

Ella nos dice: ‘Tengo 71 años. Nací en el campo, en el estado de Jalisco (México), y vivo en la montaña. Soy viuda, tengo dos hijas y dos nietos de mis hijas, pero tengo miles con los que he podido aprender el amor sin apego. Nuestro origen es la Madre Tierra y el Padre Sol. He venido a la Fira de la Terra para recordarles lo que hay dentro de cada uno.’

En conclusión, la Abuela Margarita nos regala la sabiduría de su pueblo con un plus de sentido común, humor y desparpajo para enfrentarse a la vida.

Hace poco compartió su sabiduría ancestral en un pueblo de Girona y nos hizo saber que ya era demasiado mayor para viajar y ya no vendría más a España.

La Abuela Margarita nos deja un mensaje:

"Sed felices, amad mucho. Ámate y valórate, porque nadie da lo que no tiene... todos los Seres Humanos son Maravillosos."

LA MUERTE LÚCIDA

La muerte lúcida es la consecuencia natural de haber vivido con lucidez. Encontrar sentido a la vida y a la muerte es una de las tareas más importantes que el ser humano debe conseguir en su existencia. El individuo empieza a ser verdaderamente humano cuando descubre su naturaleza trascendente.

Basándose en una experiencia de más de doce años de investigación, la psicóloga Paloma Cabadas nos descubre en «La muerte lúcida», entre otras cosas:

– Qué son y cómo interpretar los sueños, intuiciones y premoniciones.

– Cómo perder el miedo a lo desconocido, a los cambios y a la pérdida de identidad.

– Cómo superar el miedo a lo que no nos deja vivir.

– A utilizar el autoconocimiento como sistema curativo.

– Cómo afrontar experiencias ajenas a nuestro propio cuerpo.

– A conocer cómo es la vida después de la muerte.

+¿Qué es la conciencia lúcida?

-La conciencia lúcida es aquella que encuentra sentido a la vida y a la muerte y como resultado,  siente que no muere. Tiene sentimiento de evolución permanente. Vivir y morir con lucidez es el proceso que hace la conciencia. Ser aquí como yo soy allá. Ser en todo nuestro esplendor aquí: El mejor legado a la humanidad es haber dejado un rastro positivo de bondad, de lucidez.

+¿Qué le ha aportado su experiencia profesional para conseguir una conciencia lúcida?

-Desde que era pequeña supe que no nos morimos. Saber que la vida sigue me permitió indagar cómo sigue la vida después de la muerte. Esto junto con mi formación y mi gran pasión por conocer el ser humano. Soy el ejemplo de que el que busca, encuentra; atrévete a pensar, a saber, a conocerte. Nada estaba programado en mi camino.

Hoy me siento muy agradecida de ver los resultados de mi esfuerzo. El esfuerzo de ir pasando los miedos hasta llegar al otro lado de la orilla. Desde esta fuerza de haber transitado empieza otra etapa: valorarte, quererte. El amor empieza por uno mismo. Cuando uno empieza a quererse esto da una plataforma de libertad y el carácter se va suavizando.

+¿Por qué tenemos que aprender con sufrimiento?

-Hay una gran sabiduría que se encierra en el sufrimiento, es una forma primaria de aprender a través del dolor. Podemos después, en una segunda fase, aprender con más alegría. Una de las grandes lecciones de la tierra es que somos seres evolucionados muy diferentemente. Hay que respetar y aceptar que muchas personas no van a saber aprender con el sufrimiento y hay que respetar también el tiempo de los demás.

+¿Cual es su consejo para vivir con lucidez?

-El consejo para llegar a ser una persona lúcida es saber lo que hay que hacer y hacerlo. Empezar a sintonizar con lo que uno quiere y siente en la vida significa empezar con la confianza y la renovación para empezar a vivir una vida lúcida. No se puede vivir lucidamente si disociamos el pensar y el sentir, la nueva conciencia significa asociación entre pensar y sentir. Tenemos una desvalorización y una falta de confianza en nosotros que no permite llegar a querernos y esto tenemos que trabajarlo; quererse no es egoísta porque el amor nunca es egoísta.La escuela terrestre es como un hospital o escuela elemental, es un lugar idóneo para concretar y progresar; de lo contrario, me puedo quedar con un estado residual después de la muerte. Aquí tenemos que concretar los cambios internos porque es donde se me dan las condiciones para reconciliarme. La tierra con su energía permite integrar y transformar.